Vibrationsplatte (Galileo)

Das Galileosystem trainiert und stimuliert Muskeln mit Hilfe von mechanischen Schwingungen, die dem menschlichen Gang nachempfunden sind. Erzeugt durch eine Wippbewegung bewirken die Schwingungen im rhythmischen Wechsel zwischen linker und rechter Körperseite reflexartige Muskelkontraktionen. Diese Reflexe führen zu schnellen und präzisen Muskelbewegungen, die unabhängig vom Willen des Trainierenden ablaufen.

Im Vergleich zu willentlichen gesteuerten Bewegungen sind diese Reflexe wesentlich besser koordiniert und für den Trainierenden mit wenig Anstrengung verbunden.



Anwendungsgebiete:

• Training zur Steigerung von Muskelleistung und Kraft
• alle Formen muskulärer Insuffizienz von Rücken, Beinen und Fußgewölbe
• mangelhafte Koordination, geringe Muskelkraft und -leistung nach Immobilisationsphasen
• Balance- und Koordinationsstörungen
• altersassoziierte multifunktionelle Gehstörungen
• Durchblutungsstörungen der Beine und Füße
• verminderte Dehnfähigkeit und Flexibilität
• muskuläre Insuffizienz des Beckenbodens



Wann man nicht bzw. erst nach ärztlicher Rücksprache mit dem Galileo trainieren sollte:

• Schwangerschaft
• akute Thrombosen
• künstliche Gelenke in trainierenden Körperregionen
• akute Entzündungen des Bewegungsapparates (akute Schwellungen und Erwärmung)
• akute Hernien (Gewebebrüche)
• frische Frakturen
• akute Bandscheibenbeschwerden
• nach frischen Operationen in der trainierenden Körperregion
• Epilepsie